טיפים והמלצות לטיפול בשפעת- קורונה ולחיזוק מערכת החיסון

כיצד לטפל ולהקל בתסמיני שפעת- קורונה/ אומיקרון, כיצד למנוע את התפתחות המחלה וכיצד לחזק את מערכת החיסון על מנת שנחלה/ נדבק פחות:

מאז התפרצות נגיף הקורונה, יש יותר מטופלות ומטופלים שמגיעים אליי על מנת לחזק ולתחזק את הגוף ומערכת החיסון כמניעה מפני וירוס הקורונה ומחלות הקשורות למערכת החיסונית. לא מעט שואלים אותי: "מה עוד ניתן לעשות?.." 
להלן מספר המלצות שניתן לעשות על מנת להקל ולמנוע תסמינים של וירוס הקורונה/ אומיקרון או כל שפעת אחרת.
לטיפול בתסמינים התחלתיים של הצטננות כגון: נזלת שקופה מרובה(רצוי לאבחן קודם שזו לא נזלת אלרגית), כאב גרון, שיעול, חום נמוך, צמרמורת, קור וכאבים בכל הגוף.

• ממליצה במיוחד על "Gao mao ling" – תמצית של צמחי מרפא סיניים– מוצר מדף אשר יעיל ביותר לתסמינים התחלתיים של שפעת/ קורונה.
  ישנן תרופות סבתא שניתן להכין בכל בית כגון:
• סירופ בצל ודבש – אחד הטיפים היעילים לכאבי גרון ושיעול!! מחזק את מערכת החיסון, מחטא את הגרון ועוזר בכיוח. לוקחים בצל לבן בינוני, חותכים דק, מכניסים לקערית עמוקה מוסיפים 2 כפות גדושות דבש ומכסים עם צלוחית למשך כשעה וחצי. לוחצים עם הצלוחית את הבצל הצידה להפרדת הנוזל ושותים ממנו 1-2 כפות כל שעתיים. הריח לא משהו אבל יעיל מאד בתסמינים של תחילת קורונה/ שפעת. לבצל והדבש יש תכונות אנטי-דלקתיות ולכן מכונים "אנטיביוטיקה של הטבע".
• חליטת קינמון ג'ינג'ר לימון ודבש – חולטים בכוס מים רותחים מקל קינמון, 2 פרוסות ג'ינג'ר טרי לכסות את הכוס למשך 5 דקות, להוסיף כפית דבש, לסחוט חצי לימון בינוני ולשתות מס' כוסות ביום.
• לכאבי גרון – לסחוט לימון ולהחליק ישר לגרון או לגרגר מי מלח- 1/2 כפית בחצי כוס מים רותחים שצוננו לפושרים.
• מרק עוף – תרופת סבתא עתיקת יומין המוכיחה את עצמה כל פעם מחדש (הוכח גם מחקרית), מחזקת את מערכת החיסון, מקלה על תסמיני השפעת, מקצרת את זמן ההחלמה.
• שטיפת הנחיריים במי מלח – לנזלת שקופה מרובה, מקל מידית על אף נוזל/ סתום: ממסים רבע כפית מלח בשליש כוס מים רותחים שצוננו לפושרים. סותמים נחיר אחד ושואפים את התמיסה עם הנחיר השני. דרך אחרת היא להזליף לתוך הנחיריים בעזרת מזלף/ טפטפת. על מנת שיהיה יעיל רצוי לחזור על כך מס' פעמים.
• אינהלציה של אדי אקליפטוס – לטיפול בגודש באף, אף נוזל, סתום או קשיי נשימה. להרתיח סיר עם מים להוסיף מס' טיפות של תמצית שמן אקליפטוס, לכסות את הראש במגבת ולנשום את האדים.
• חליטה של קליפות מנדרינה/ קלמנטינה מיובשות – תרופה סינית להפחתת ליחה.

למצבים אקוטיים יותר: כאשר החום עולה, דלקת הגרון מחריפה – השקדים נפוחים ומודלקים, יש תמציות צמחים מומלצות כגון:

• Isatis (חברת ברא) – תמצית תרכובת צמחים סיניים אנטי דלקתיים יעילה ועוצמתית.
• תמצית אורגנו.
• תמצית פרופוליס.
• GSE – מיצוי שמן זרעי אשכולית, יעיל לדלקות גרון ודלקות בכלל.

אם כל אלה לא עזרו – כאב הגרון ממשיך להתגבר, השיעולים תכופים או מתפתח שיעול ברונכיטי- עמוק, מומלץ לבוא לטיפול בהקדם!! (או להתייעץ טלפונית במקרה של בידוד).
בטיפול אני משלבת דיקור סיני בטכניקה ייחודית ופורמולה סודית של צמחי מרפא סיניים. למרשם צמחים סודי זה, התוודעתי בתקופה בה למדתי והתמחתי בסין. שם למדתי עם רופא סיני מסורתי- שהרפואה הסינית עברה במשפחתו מדור לדור. מרשם זה יעיל מאד לשלב בינוני ואקוטי של המחלה. כמוכן ניתן להתאימו אישית לכל מטופל על פי תסמיניו. לצמחי מרפא אלה תכונות אנטי-אוקסידנטיות ואנטיביוטיות עוצמתיות ביותר. המחזקות את מערכת החיסון. במקרים רבים צמחים אלה אף הוכיחו עצמם כיעילים יותר מאנטיביוטיקה!!
בתסמינים של שיעול חזק/עמוק ו/או ברונכיטיס, אני משלבת עם הדיקור כוסות רוח. כוסות רוח, עוזרות לשפעל את פעילות הריאות ומתקבל טיפול יעיל ביותר.

כיצד נוכל לחזק את המערכת החיסונית על מנת שנחלה/ נדבק פחות:

• אורח חיים מאוזן – ידוע שאורח חיים לחוץ ואינטנסיבי מחליש את מערכת החיסון. לכן רצוי לסגל ולשמור על אורח חיים רגוע ובריא ככל האפשר, לחזק ולתחזק את הגוף ואת מערכת החיסון בעזרת:
• פעילות גופנית אירובית סדירה – מומלץ להקפיד על לפחות 3 פעמים בשבוע פעילות אירובית כגון: ריצה, הליכה, שחייה, אופניים- פעילות שמפתחת סיבולת לב ראה, משפעלת את פעולת הריאות, עוזרת לפרוק לחץ ומתח נפשי ופיזי.
• לסיים מקלחות במים קרים – מרגיל את הגוף לשינויי טמפרטורה- מחום לקור. זהו השלב בו מע' החיסון רגישה יותר להדבקות. מומלץ ביותר! להתחיל כבר היום!!
• תזונה בריאה ומאוזנת כדרך חיים (לא דיאטה)– משלבת מזונות שמטיבים ומחזקים את מערכת החיסון לדוגמה: רימון, בצל, שום, ג'ינג'ר, נבטים. רצוי להרכיב תפריט המותאם אישית לכל מטופל, על מנת שיוכל להתמיד בה כאורח חיים.
• דיקור סיני לתחזוקה – לחיזוק ואיזון מערכת החיסון.

להלן מאמרים ומחקרים מוכיחים שדיקור סיני מעלה את ספירת הכדוריות הלבנות וערכים נוספים של  מערכת החיסון ובמקביל מוריד סטרס ומשפר את מצב האנרגיה הכללי:
המאמר להלן מסכם 7 מחקרים שנעשו על השפעת הדיקור על ערכים שונים של מערכת החיסון בחולי סרטן, התוצאות הראו על יתרון של הקבוצות שטופלו בדיקור. למאמר
במחקר אחר לקחו 2 קבוצות חולים עם גידול סרטני, קבוצה 1 קיבלה טיפולים בדיקור בנק' מסוימות למשך 10 יום והקבוצה השנייה לא. תוצאות הבדיקות הראו שבקבוצה שקיבלה דיקור ערכי מערכת החיסון היו גבוהים יותר מאלה בקבוצה שלא קיבלה דיקור. למאמר
במחקר נוסף בדקו השפעת הדיקור על ערכי התאים הלבנים והנויטרופילים בחולות סרטן השחלות שעברו כימותרפיה. מסקנת המחקר: אקופונקטורה יכולה לסייע בהעלאת הספירה הלבנה לאחר כימותרפיה אצל חולות בסרטן השחלות. למאמר

לסיכום
אם חליתם/ חלו בסביבתכם, רצוי לא להיכנס לפאניקה בגלל שזה "נגיף הקורונה", הסטרס רק מחליש את המערכת החיסונית!! היעזרו בטיפים והתרופות הצמחיות שהמלצתי לעיל והתייעצו במידת הצורך.
צריך לזכור שמדובר בהמלצות לטיפול עזרה ראשונית, לא לכל אדם ומצב ישיג ריפוי. לכן, במידה ויש החרפה בתסמינים, מומלץ לקבל טיפול רפואי בהתאם!